Potencia y formas de aumentarlo
Medicación
Básicamente, todos los tratamientos con medicamentos se limitan a tomar medicamentos hormonales que aumentan los niveles de testosterona en un cuerpo masculino debilitado. Otra opción es cuando se toman medicamentos que promueven un aumento instantáneo de la potencia, como Viagra o Cialis.
Ejercicios especiales
Los médicos desarrollaron un curso especial de ejercicios destinados a mejorar la circulación de los órganos pélvicos, porque con bastante frecuencia este es el problema, y el fortalecimiento de los músculos directamente responsables de la erección. Como regla general, una potencia masculina débil se restablece rápidamente mediante la ejecución diaria de un conjunto de ejercicios. Incluso si simplemente tensas y relajas alternativamente los músculos de las nalgas y el ano alternativamente durante el día, entonces esto ya será suficiente para evitar la circulación sanguínea débil.
Estilo de vida necesario
La salud humana siempre depende de la cantidad y calidad de los alimentos consumidos. Y la potencia masculina, por supuesto, también depende directamente de una nutrición adecuada. Aún más, cambiar su menú, enriquecerlo con alimentos más saludables, puede aumentar la potencia sin ninguna acción adicional. Muchos productos tienen propiedades pronunciadas para mejorar la salud masculina. La lista de productos que aumenta la potencia es bastante simple: carnes rojas con guarnición de verduras, huevos, mariscos, pescado y frutas. Y también todos los condimentos o especias también pueden aumentar la actividad sexual, debido a su propiedad de aumentar el flujo de sangre a todos los órganos de la pelvis y, en particular, a los genitales. No te olvides de la forma de vida activa. Incluso la carga diaria banal no solo puede aumentar la inmunidad de todo el organismo, sino también garantizar una buena circulación de la sangre y la saturación de oxígeno de todas las células de los órganos genitales. Y si agrega caminar o andar en bicicleta y nadar, entonces los problemas con la potencia surgirán solo en una edad muy avanzada.