La influencia del deporte en la potencia

Todo hombre de cualquier edad quiere ser sexualmente fuerte y disfrutar plenamente de la vida. El deporte ayuda a fortalecer el cuerpo físicamente. El deporte y la potencia están interconectados, y tanto es así que uno se pregunta. Se ha demostrado durante mucho tiempo que los deportes profesionales tienen un efecto negativo en la fuerza masculina, pero las actividades no profesionales mejoran la potencia. Como en cualquier negocio, debe elegir un término medio e intentar ceñirse a él. Además, la potencia se ve afectada no solo por los ejercicios asociados con la pelvis pequeña y el área de la ingle, sino también por el fortalecimiento del sistema cardiovascular del cuerpo.

El deporte es bueno para el cuerpo en general y específicamente para la potencia. Pero no es tan simple. El concepto de “deportes” se divide en dos partes: profesional y amateur. Los deportes profesionales requieren la dedicación total de una persona. Agotar los entrenamientos diarios puede afectar negativamente la potencia. El cuerpo está en un estado de estrés constante. El nivel de testosterona en la sangre disminuye y esto conduce a un deterioro o falta de erección. Los deportes amateur provocan placer, mantienen la salud y mejoran la potencia. El ejercicio activa la actividad física y entrena el sistema cardiovascular. El trabajo de los pulmones mejora, el cuerpo está saturado de oxígeno, se activa el trabajo de todos los órganos. La potencia está directamente relacionada con la salud general y el sistema cardiovascular. Esto explica la necesidad de actividades deportivas.

Lo mejor es trotar, caminar, nadar en caso de violación de la potencia. Estos deportes mejoran el flujo sanguíneo y mejoran la función sexual. Al practicar deportes, aumentan los niveles de testosterona, que es responsable de la potencia y el deseo sexual. Una de las formas más efectivas de restaurar la fuerza masculina es la prevención. Se sabe desde hace mucho tiempo que es más fácil prevenir que curar. Además de correr y caminar, los médicos de los Estados Unidos consideran que el simulador “reclinado” es un excelente medio de prevención. Los ejercicios ayudan a aumentar el flujo sanguíneo a los genitales y a entrenar los músculos responsables de la potencia.

Para mejorar la potencia, puede elegir fitness. La gimnasia de fuerza estimula la producción de testosterona y afecta la potencia. Una de las actividades deportivas más efectivas es el yoga. Incluye, además del ejercicio físico, un sistema especial de nutrición y meditación, que conduce a una mejora en la potencia. Así que la elección del ejercicio es bastante variada. Solo queda elegir y empezar a practicar. Es mejor comenzar con un complejo que le permita mejorar el flujo sanguíneo en la pelvis y aumentar la función eréctil . Ponerse a cuatro patas. Mientras exhala, siéntese lentamente sobre los talones, mientras inhala, vuelva a la posición inicial. No doble los brazos. Repite varias veces. Párese derecho, los brazos cuelgan libremente a lo largo del cuerpo. Al exhalar, intentamos apretar los músculos del ano. Cuando alcance la fuerza máxima, mantenga durante 4 segundos, relájese. Hágalo 10 veces, aumentando gradualmente el número de compresiones. Acuéstese en el suelo, estire las piernas, los brazos detrás de la cabeza. Al exhalar, levante una pierna verticalmente hacia arriba y haga movimientos circulares con ella. Repite con cada pierna 10 veces. Acostado de espaldas, lleve las piernas hacia el pecho para que los talones lleguen a las nalgas, coloque las manos sobre las rodillas. Mientras exhalamos, separamos las rodillas a los lados, mientras las sujetamos con las manos. Empiece tres veces. Después de completar estos sencillos ejercicios, sentirá una oleada de fuerza y ​​vitalidad. Lo principal es no exagerar. Los estudios han demostrado que entrenar ciertos músculos ayuda en poco tiempo a reducir o eliminar por completo los problemas de erección y potencia. El ejercicio le ayudará a deshacerse de la disfunción eréctil y a vivir una vida sexual plena.

Los atletas profesionales son personas que tienen un cuerpo bellamente entrenado y buena salud. Dependiendo de la necesidad, entrenan a diario, o incluso dos, tres veces al día. Antes de las grandes competiciones, aumenta el número y la duración de los entrenamientos. Esto ayuda al atleta a ganar, pero socava la salud. Durante esos períodos, el impulso sexual y la potencia se reducen significativamente. Para restaurar la potencia, un hombre necesita un buen descanso. Las hormonas se utilizan a menudo para mejorar el rendimiento deportivo. Y este es un camino directo a la impotencia.

Farmacología deportiva

Esta es toda una ciencia que, como muestra la práctica, es capaz de ampliar las capacidades del cuerpo humano. Con cargas crecientes en los deportes, aumentan los requisitos para todos los sistemas del cuerpo humano. Es muy importante llevar a cabo medidas reparadoras y preventivas para la mejora de la salud general, prevención de enfermedades y lesiones, exceso de trabajo y aumento de la funcionalidad de los deportistas. Los fármacos que se utilizan en la medicina deportiva son diferentes de los que se utilizan habitualmente para la gente corriente. Existe una búsqueda constante de medios “milagrosos” que permitan al deportista alcanzar grandes logros en un corto período de tiempo. Pero también sucede al revés. Tomar esteroides anabólicos, por ejemplo, conduce a una disminución en la producción de sus propias hormonas sexuales. El uso prolongado de medicamentos hormonales puede convertirse en la principal causa de disfunción y de tal manera que será imposible restaurar la potencia anterior. En farmacología deportiva, se utilizan los siguientes medicamentos: testosterona anato , hormona del crecimiento , nandrolona , Anavar . Cada uno de estos medicamentos tiene sus pros y sus contras. Si usarlos en la vida o no, depende de usted.

Deportes nocivos

El deporte fortalece la salud y hace valiente al representante del sexo más fuerte. Pero no todos los deportes son útiles para la potencia debilitada. El ajedrez y las carreras de autos pueden causar disfunción eréctil . El ciclismo es controvertido. Los ciclistas y los médicos estaban en desacuerdo. Los científicos demuestran que una bicicleta con un sillín estrecho es el remedio más peligroso para la potencia. Con un entrenamiento prolongado, el área de la ingle se comprime, el flujo sanguíneo en la pelvis pequeña se ralentiza y esto conduce a trastornos sexuales. Los ciclistas más famosos dicen lo contrario. ¿Qué hombre normal, enfrentado a dificultades en la esfera sexual, le diría al mundo entero sobre ellas? Todos los deportes sedentarios añaden automáticamente al deportista a la lista de enfermos. Los malos deportes incluyen culturismo, levantamiento de pesas y lucha de brazos. Muy a menudo, para mejorar los resultados, los atletas toman esteroides anabólicos, que perjudican la producción de su propia hormona sexual. Disminuye la potencia. Por supuesto, si se detiene a tiempo, se restaurará la función eréctil del cuerpo. No es necesario mezclar nutrición deportiva y hormonas. Los culturistas utilizan proteínas, un polvo de origen vegetal rico en proteínas. Tienen un efecto positivo en el organismo.