La salud y el estrés
Entre las razones que conducen a enfermedades graves, es necesario en primer lugar señalar la sobrecarga de los nervios, los estímulos psicológicos negativos, el estrés psico-emocional. No es posible tener en cuenta el daño que causa incluso palabra simplemente grosero, ya que reduce la vida de una persona! Irreparable el daño que causa. Muchas enfermedades graves, poniendo fin a la discapacidad o la muerte de una persona en la era creativa, aparecen y se desarrollan como resultado de las emociones negativas fuertes o prolongados. Y el primero de todos ellos sufren de corazón.
El miedo de morir de hambre, frío, antes de que los fenómenos amenazantes de la naturaleza, drama de amor, la muerte de seres queridos, finalmente, cumplir con los enemigos, rivales luchan con ellos puso un hombre al borde de la tensión mental extrema. Por lo general, en estos momentos actuó: se precipitó en la refriega, corrió a ponerse al día, la construcción de barreras, para conseguir comida.
la tensión mental se calmó, los nervios que se encuentran vacíos.
Hoy en día, en la mayoría de los casos, en los momentos de estrés emocional, incluso las más extremas, una persona tiene que “incluye el sistema de frenos”, esto es, bajo ninguna circunstancia trate de mantener la calma. “Parecía sonriendo y simple – el más alto en el mundo del arte” (Esenin). Sobre el hombre que sabe cómo mantener a sí mismo en constante acorde con su forma de la personalidad, suele decir: hombre culto, educado, de carácter fuerte – esta persona no es el daño que se comporta con dignidad, etc. Y, por supuesto, a la derecha … Este comportamiento se ajusta a los más altos conceptos de la moral del hombre moderno, su moral y el comportamiento. Pero en estos casos la carga sobre sí mismo toma el sistema nervioso. Sin embargo, los nervios, así como todo en el mundo, tienen un cierto margen de seguridad. Poco a poco, esta población se está acabando, y hay anomalías, enfermedades que son consecuencia directa o indirecta del sistema nervioso de sobretensión. Tales anomalías son muchos, que no se consideran; difícil de encontrar en la parte del cuerpo que no sería depende de la condición del sistema nervioso y que no habría actuado esfuerzo excesivo o estrés.
El estrés severo se produce bajo la influencia de estímulos extrema: fuerte intoxicación, infección, quemaduras, traumatismos, etc …
Si un resultado de “estímulo de emergencia” surgen daños o “piso” en una variedad de procesos patológicos desarrollar actividades mejoradas de todos los mecanismos organismo se adapta a las nuevas condiciones.
Los factores de estrés conducen a profundas alteraciones de la función de todos los sistemas y órganos que han movilizado sus fuerzas para luchar contra los irritantes. Hay aumento de la actividad del sistema cardiovascular, sistema nervioso, endocrino y todos los mecanismos hormonales. Las glándulas suprarrenales liberan en las grandes cantidades de sangre de la adrenalina. Este último resulta en un rápido espasmo de los vasos sanguíneos, lo que conduce a una mayor actividad del corazón, los pulmones, el hígado, el gasto excesivo de los recursos energéticos.
Con la acción prolongada o muy intenso de la capacidad de estímulo adaptativo del organismo puede ser insuficiente o rápidamente gastado. Esto conduce a la pérdida o agotamiento de la capacidad de resistencia, y, por consiguiente, con el desarrollo de trastornos degenerativos de la enfermedad e incluso la muerte del organismo.
El desarrollo ulterior de este tema, en particular, los científicos rusos, en términos de I. P. Pavlova enseñanza acerca nervism ha demostrado que el estrés puede ocurrir no sólo en algunos de los efectos físicos y químicos en el cuerpo, sino también desde el trauma psicológico como una palabra dura, mensajes desagradables, pena pesada.
Por lo tanto, el nuevo término “estrés psico-emocional”, que puede producir no menos daños en el cuerpo que cualquier acción de agentes físicos.
El trabajo duro, el profesor V. G. Startsev, que durante veinte años ha estudiado esta cuestión de forma experimental en los monos. Se demostró que el estrés psico-emocional acompañada de profundos cambios en todos los sistemas fisiológicos: agitación, cambios en el electrocardiograma, frecuencia cardíaca, la presión arterial, la composición sanguínea, azúcar en la sangre, la hormona de imagen de la secreción gástrica. Él fue capaz de demostrar que sólo el estrés psico-emocional conduce a la enfermedad, que a su vez interrumpe la excitación natural, normal de un sistema. Mono poderosa estrés emocional es dar a su inmovilidad, el llamado estrés por inmovilización. Sin embargo, se pueden utilizar y otros tipos de estrés, como la retirada de la captura femenino o escapar de los monos del recinto. Y si la excitación alimentario normal, es decir, la comida normal de nuevo interrumpir la inmovilización u otro estrés, que dará lugar a una alteración crónica de alimentos reflejos condicionados a la ahilii estómago, a lesiones precancerosas del estómago.
El uso del sistema cardiovascular trabajo duro durante monos de persecución de cinco minutos con inmovilización posterior lleva a la hipertensión y el infarto de miocardio. Cuando se combina con un montón de inmovilización de azúcar de desarrollar diabetes y así sucesivamente. D. que se demuestra experimentalmente la posibilidad de enfermedades graves de diversos órganos y sistemas bajo la influencia del estímulo mental y emocional.
Los datos obtenidos en monos, nos ayudan a encontrar una explicación a las causas de una serie de enfermedades humanas bajo la influencia de un trauma psicológico y emocional.
Es fácil imaginar que si una comida normal es interrumpido por alguna conversación telefónica desagradable o una pelea, como por ejemplo entre los cónyuges, a continuación, interrumpe inmediatamente el reflejo normal de alimentos, el ácido del estómago ya no se produce, viene función de la indigestión. Repitió el estrés psico-emocional durante una comida puede llevar a un deterioro severo de la función de todo el tracto digestivo, seguida de la enfermedad orgánica.
Si en repetidas ocasiones durante la actividad vigorosa del sistema cardiovascular será un estrés psico-emocional, puede ser una enfermedad grave del sistema cardiovascular. Si el equipo de trabajo, por ejemplo, el jefe crea un ambiente insalubre, que ya está en el acercamiento a la oficina del jefe del esclavo tendrá un latido del corazón, “después de la carrera de diez kilómetros.” Y si tan excitado el sistema cardiovascular no el estrés psico-emocional, que afectará inevitablemente la función del sistema cardiovascular. Con el estrés repetido en tal situación surge una enfermedad grave como angina, hipertensión o infarto de miocardio.
De gran importancia para la fuerza del impacto del estrés psico-emocional juega un psicológica del espíritu humano, en el que hay estrés.
Si la persona ya se va a trabajar, de pensar en ella con una sensación desagradable, si en el pensamiento de sus colegas dolorosamente comprime el corazón, en estos casos, el estrés tendrá más impacto que un hombre que camina a trabajar el día de fiesta.